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Humeurs

10 conseils pour avoir confiance en soi

16 octobre 2024 - 13 : 02

par Mylène

10 conseils pour avoir confiance en soi | #6

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5) TENEZ UN CARNET DE VOS RÉUSSITES

Achetez un joli carnet, prenez un stylo, et écrivez tous les jours une chose dont vous avez été fière, et une chose qui vous a fait plaisir. Ayez-le toujours à portée de main. A la fin de la semaine, et à chaque fois que vous sentez votre moral ou votre confiance s'effriter, relisez vos petites réussites du quotidien.

Vous apprendrez ainsi à travailler votre estime de vous, et à savoir reconnaître le positif et les victoires - aussi petits soient-ils !

A lire aussi :
♥ Comment commencer un carnet de gratitude (et pourquoi c'est bon pour le moral)

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Mylène

blog

Je suis Mylène, blogueuse, beauty addict, Rédactrice en Chef du webzine So Busy Girls et maman de 2 petits bouts. Et fana de chocolat. Et de bons polars. On avait dit "courte description" ?! Ah oui, j'ai oublié de dire que j'étais très (très très) bavarde...!

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